Meditationen …

Die­se Medi­ta­ti­on ist ein Geschenk für Ihre Gesund­heit — sie kommt von Her­zen aus Lie­be zu den Menschen.

Die­se immun­sys­tem­stär­ken­de Medi­ta­ti­on stel­le ich Ihnen hier kos­ten­los zur Ver­fü­gung (Dau­er: ca. 12 Minuten).

Bit­te beach­ten Sie vor­ab noch fol­gen­de Hinweise:

• Sie kön­nen eine lie­gen­de Posi­ti­on ein­neh­men oder es sich in einem Ses­sel bequem machen.
• Hören Sie sie sich die­se mög­lichst regel­mä­ßig an: Mor­gens nach dem Auf­wa­chen und abends bevor Sie Zubett­ge­hen — also nicht wäh­rend des Autofahrens.
• Das Tele­fon und das Mobil­te­le­fon sowie die Tür­klin­gel soll­ten aus­ge­schal­tet sein.
• Sie ist kei­ne Medi­zin und ersetzt kei­nes­falls den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker.
• Die Medi­ta­ti­on ist für Schwan­ge­re nicht geeignet.
• Eben­so nicht für Kin­der unter 14 Jahren.

Nun schlie­ßen Sie bit­te Ihre Augen.

Ihre Esther Bresinski-Seehaus